Dîtes STOP à la cigarette avec la méthode Méthode ATN Arrêt-tabac.net ®
Qu’est-ce que la méthode ATN Arret-tabac.net ?
Il s’agit d’une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque, … Elle s’intitule « ARRET-TABAC.NET® ». Elle a permis à des milliers de personnes d’arrêter de fumer totalement et définitivement. Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.
Tous les praticiens de cette méthode sont hypnothérapeutes certifiés et spécialisés en sevrage tabagique.
A ce titre j’ai été formée et validée par David VIGNERON, le concepteur de la méthode « ARRET-TABAC.NET® ».
Un taux de réussite record
95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer.
Une seule séance suffit (10% d’entre eux ont bénéficié d’une deuxième séance).
A titre comparatif, voici les taux de réussite des autres méthodes :
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- Substituts nicotiniques (patchs, chewing-gums, …) : environ 15 % à un an,
- Zyban : 16 % au bout d’un an,
- Champix : 22 % au bout d’un an,
- Acupuncture : « l’abstinence ne persiste pas dans le long terme »,
- Thérapies cognitivo-comportementales : « pas de preuve que les TCC (…) étaient plus efficaces »,
- Hypnose classique : « résultats similaires aux thérapies comportementales ou aux aides pharmacologiques en termes d’abstinence à six mois »,
- Hypnose moderne : les résultats varient beaucoup d’un praticien à l’autre. Globalement, on peut espérer environ 60 % de résultats positifs,
- Sans aide : environ 4%
La méthode « ARRET-TABAC.NET® » : 95% de réussite (en une ou deux séance(s)).
Comment se déroule un accompagnement arrêt du tabac ATN
Avant la séance
Dès le premier contact téléphonique, l’ensemble de l’accompagnement vous sera expliqué. Puis le rendez-vous est fixé. Enfin, vous recevez par mail un accès vous permettant de vous préparer efficacement, à votre rythme, au sevrage tabagique, via une plateforme internet (sans avoir besoin d’installer de logiciels sur votre ordinateur).
La préparation
Avant la rencontre avec votre hypnothérapeute, vous bénéficiez d’un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permettra de vous préparer efficacement ; des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3, … Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.
Cette préparation est indispensable pour toutes personnes qui souhaitent se libérer définitivement du tabac. Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement. Elle contient entre autre des techniques d’auto-hypnose.
Le temps de préparation est d’environ 2 à 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.
La consultation
Elle est personnalisée et individuelle. Plusieurs méthodes sont associées, c’est pourquoi le taux de réussite est aussi élevé.
Hypnose : état naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes.
PNL : c’est la Programmation Neuro-Linguistique, qui est un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.
Cohérence cardiaque : c’est une technique de respiration qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d’être plus efficace.
Et après la séance arrêt du tabac ?
Un accès internet réservé accessible 24H/24 vous permet de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours dans le but de renforcer l’efficacité du processus. Par ailleurs, vous bénéficiez de la garantie à vie
- Prise de poids
Il n’y a pas de prise de poids. Votre praticien va tout vous expliquer.
- Eviter la reprise
Vous êtes préparé afin d’éviter ce piège qu’est la reprise. Le sevrage est durable, tout est réuni pour réussir.
Tarif arrêt du tabac ATN
Possibilité de règlement en 2 ou 3X
Une consultation d’Hypnose ne se substitue pas à un suivi médical.
Votre médecin traitant reste votre interlocuteur privilégié pour toute question liée à votre santé.
Foire aux questions sur la méthode ATN®
Comment se déroule l'accompagnement ?
Vous trouverez toutes les réponses à cette questions ci-dessus
Qu’est-ce que la garantie à vie ?
Toutes les réponses à cette question en cliquant ici
Combien de temps dure la séance ?
La durée moyenne est d’environ deux heures.
Puis-je conduire après la séance ?
Oui !
Combien de temps dure la préparation ?
Environ 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.
Elle est indispensable car elle permet de vous préparer, à votre rythme, à vous débarrasser totalement et définitivement du poison mortel que vous consommez quotidiennement.
Vous trouverez davantage d’explications en cliquant ici.
Où se déroulent les séances ?
Dans mon cabinet d’ hypnothérapie située dans le 7e arrondissement de Lyon.
La séance est individuelle et personnalisée.
Vais-je prendre du poids en arrêtant de fumer ?
Non car cette méthode prend en charge la totalité de la dépendance tabagique. De plus, vous bénéficiez, en fin de séance, de conseils personnalisés de votre praticien qui, par ailleurs, va travailler avec vous pour vous éviter de prendre du poids.
Puis-je fumer avant la consultation ?
Oui mais ça sera votre dernière cigarette ! Avant votre consultation, ne cherchez pas à arrêter de fumer. Suivez simplement la préparation qui vous est proposée.
Que dois-je faire avant la consultation ?
COOPEREZ. Regardez les vidéos, comprenez, appliquez la méthode qui vous est proposée lors de la préparation en ligne. Ne cherchez pas à arrêter de fumer avant la consultation : laissez faire. Si vous arrêtez c’est bien, si vous diminuez c’est bien, si vous continuez c’est normal, car vous serez totalement débarrassé de ce poison à l’issue de la consultation.
Puis-je bénéficier de facilités de paiement ?
Oui. Si vous réglez par chèque, le dépôt peut être différé ou réalisé en plusieurs fois selon vos souhaits.
Une séance peut-elle avoir lieu pour plusieurs personnes en même temps ?
Non. La séance est personnalisée au consultant, elle se déroule donc à deux : l’hypnothérapeute et le consultant. Si vous souhaitez arrêter de fumer à plusieurs (amis, couple, …) c’est une excellente initiative mais l’accompagnement reste personnalisé et individuel.
Dois-je arrêter de fumer avant de consulter ?
Ne changez rien. Laissez faire : si vous arrêtez c’est bien, sinon le sevrage tabagique définitif sera effectif à l’issue de la consultation.
Puis-je venir accompagné(e) ?
Oui mais l’accompagnant(e) devra attendre en dehors du cabinet.