La gestion du poids emotionnel

Hypnose et poids

Retrouvez votre poids de forme avec l’hypnose

Le poids émotionnel

 Mauvaise nutrition, manque d’exercice physique, alimentation rapide et habitudes alimentaires, kilos émotionnels, troubles alimentaires liés à un comportement de dépendance. La prise de poids, les kilos en trop et l’obésité sont devenu un phénomène courant dans notre société.

Ils résultent d’un déséquilibre entre une activité physique insuffisante et une alimentation trop riche et saturée en graisse et sucre. A cela viennent s’ajouter des chocs émotionnels, stress, dépression, l’hérédité, des facteurs hormonaux, des facteurs psychologiques ou sociaux… 

A l’inverse, la société nous envoie à travers les médias, ce à quoi doit ressembler la femme moderne : mince, élancée, sportive. Il en est de même pour l’homme moderne. Ces modèles ne correspondent pas à la réalité physiologique du corps humain. 

Les régimes, programme minceur, livres sur les différents modes de nutrition, pratiques alternatives pour mincir n’ont jamais été autant présents. L’hypnose en fait partie.

 Les problèmes de poids ont une origine comportementale et émotionnelle. Si on traite uniquement le poids par la prescription d’une activité sportive et d’un régime alimentaire, on se retrouve avec des personnes qui enchainent les effets YOYO.

La majorité des hommes et femmes qui ont fait des régimes ont repris quelques mois / années plus tard les kilos perdus même davantage parfois ! Mais pourquoi ? A cause de la non prise en compte des facteurs émotionnels.

Il ne suffit donc pas de changer notre alimentation pour perdre du poids. Notre alimentation est le résultat de croyances, d’automatismes, de conditionnements qui sont difficiles à remettre en question car ils sont ancrés en nous depuis notre enfance.

Chaque régime proposé est différent et se contredit, peser les aliments ou non, arrêter définitivement le sucre ou non, manger que des aliments IG bas ou non, manger que des protéines, manger moins le soir…
Ce qu’on oublie de dire et préciser est que chacun a des besoins nutritionnels qui varient en fonction de l’âge, de la santé, du rythme de vie et que nous devons avant tout apprendre à écouter notre corps, nos besoins.

Mincir est une démarche personnelle, qui demande du temps, du courage pour apprendre à s’écouter et apprivoiser notre corps, revaloriser notre image, renforcer notre confiance, regagner en estime de nous même.

Le poids n’est qu’un symptôme, une conséquence à des problèmes plus profond !

Comment gérer les kilos émotionnels avec l’hypnose ? 

Le tarif Gestion du poids emotionnel est différent du tarif appliqué pour une séance d’hypnose classique. Il s’agit d’un accompagnement global comprenant plusieurs séances d’hypnose, des échanges réguliers par sms, un audio personnalisé,  des exercices à faire à la maison pour vous accompagner dans la quête de votre poids de forme. 

Séances d'hypnose

Le nombre varie en fonction de l’objectif et de la personne. 

Echanges

Echanges par SMS pour le suivi après séance

Audio

Un audio Auto-hypnose guidée à écouter posément.

Puis-je vraiment réussir à mincir facilement ? 

La réponse est simple : Oui vous pouvez si vous le voulez !

L’hypnose n’est pas de la magie ! C’est un travail d’équipe ! Je vous accompagne vers votre objectif à condition que vous aussi vous vous engagez à l’atteindre. C’est un chemin qui demande du courage, il peut y avoir des moments délicat mais l’issue est toujours confortable ! 

Hypnose à Vienne (38) et Lyon (07) 

Sur Rendez-vous : 

Cabinet Raclet, Espace Santé & Bien être

11, Avenue Jean François Raclet  – 69007 LYON

Le mardi et mercredi de 9h00 à 19h30

Pôle Santé Le Saint Ferréol

42 rue de Bourgogne – 38200 VIENNE

Le lundi de 9h à 20h et samedis de semaines impaires de 8h à 13h

Vous pouvez prendre RDV directement sur Medoucine ou par téléphone au 06.79.64.71.29

Règlements

Moyens de paiement

Honoraires

Chaque séance a un tarif unique quelque soit sa durée. Arrêt du tabac et gestion du poids ont un tarif forfaitaire.

Je peux me rendre à votre domicile pour les personnes à mobilité réduite.

Séance d'hypnose pour adulte

Tarif : 90 € 

Séance d'hypnose Adolescents

Tarif : 70 €

Forfait Gestion du poids

Forfait à 300 €

Ce forfait comprend une prise en charge global pour atteindre votre objectif de retrouver votre poids de forme. 

Le forfait comprend :

  • Plusieurs séances d’hypnose une fois par mois
  • Suivi régulier par sms 
  • Des exercices à faire chez vous
  • 1 audio d’hypnose guidée personnalisé

Facilité de paiement si besoin en plusieurs fois par chèque ou espèce. 

La totalité du paiement est à effectuer lors de notre premier rdv

Forfait arrêt du tabac

Forfait à 245 €

Ce forfait comprend une prise en charge global pour arrêter de fumer

Le forfait comprend :

  • 1 première séance d’hypnose
  • Suivi régulier par sms 
  • 1 audio de 25 min 
  • Des séances de suivis (à votre demande) pour atteindre votre objectif : Arrêter de fumer 

Facilité de paiement si besoin en plusieurs fois par chèque ou espèce. 

La totalité du paiement est à effectuer lors de notre premier rdv

Certaines assurances complémentaires prennent en charge mon approche.

N’hésitez pas à me demander une facture d’honoraires en vue du remboursement de votre séance d’hypnose par votre mutuelle. 

Une consultation d’Hypnose ne se substitue pas à un suivi médical. J’accompagne en hypnose UNIQUEMENT les troubles alimentaires et non les pathologies qui nécessitent un suivi médical

Votre médecin traitant reste votre interlocuteur privilégié pour toute question liée à votre santé.