La gestion du poids emotionnel

Hypnose et poids

Retrouvez votre poids de forme avec l’hypnose

Le poids émotionnel

 Mauvaise nutrition, manque d’exercice physique, alimentation rapide et habitudes alimentaires, kilos émotionnels, troubles alimentaires liés à un comportement de dépendance. La prise de poids, les kilos en trop et l’obésité sont devenu un phénomène courant dans notre société.

Ils résultent d’un déséquilibre entre une activité physique insuffisante et une alimentation trop riche et saturée en graisse et sucre. A cela viennent s’ajouter des chocs émotionnels, stress, dépression, l’hérédité, des facteurs hormonaux, des facteurs psychologiques ou sociaux… 

A l’inverse, la société nous envoie à travers les médias, ce à quoi doit ressembler la femme moderne : mince, élancée, sportive. Il en est de même pour l’homme moderne. Ces modèles ne correspondent pas à la réalité physiologique du corps humain. 

Les régimes, programme minceur, livres sur les différents modes de nutrition, pratiques alternatives pour mincir n’ont jamais été autant présents. L’hypnose en fait partie.

 Les problèmes de poids ont une origine comportementale et émotionnelle. Si on traite uniquement le poids par la prescription d’une activité sportive et d’un régime alimentaire, on se retrouve avec des personnes qui enchainent les effets YOYO.

La majorité des hommes et femmes qui ont fait des régimes ont repris quelques mois / années plus tard les kilos perdus même davantage parfois ! Mais pourquoi ? A cause de la non prise en compte des facteurs émotionnels.

Il ne suffit donc pas de changer notre alimentation pour perdre du poids. Notre alimentation est le résultat de croyances, d’automatismes, de conditionnements qui sont difficiles à remettre en question car ils sont ancrés en nous depuis notre enfance.

Chaque régime proposé est différent et se contredit, peser les aliments ou non, arrêter définitivement le sucre ou non, manger que des aliments IG bas ou non, manger que des protéines, manger moins le soir…
Ce qu’on oublie de dire et préciser est que chacun a des besoins nutritionnels qui varient en fonction de l’âge, de la santé, du rythme de vie et que nous devons avant tout apprendre à écouter notre corps, nos besoins.

Mincir est une démarche personnelle, qui demande du temps, du courage pour apprendre à s’écouter et apprivoiser notre corps, revaloriser notre image, renforcer notre confiance, regagner en estime de nous même.

Le poids n’est qu’un symptôme, une conséquence à des problèmes plus profond !

Puis-je vraiment réussir à regagner mon poids de forme facilement ? 

La réponse est simple : Oui vous pouvez si vous le voulez !

L’hypnose n’est pas de la magie ! C’est un travail d’équipe ! Je vous accompagne vers votre objectif à condition que vous aussi vous vous engagez à l’atteindre. C’est un chemin qui demande du courage, il peut y avoir des moments délicat mais l’issue est toujours confortable ! 

Hypnose  Lyon (07) 

Sur Rendez-vous :

Cabinet Lyon 07

28 Boulevard de l’Artillerie  – 69007 LYON

Le Lundi, mardi, mercredi et jeudi de 9h30 à 20h00

 

Vous pouvez prendre RDV directement sur Medoucine ou par téléphone au 06.79.64.71.29

Règlements

Moyens de paiement

Honoraires

Chaque séance a un tarif unique quelque soit sa durée.

Je peux me rendre à votre domicile pour les personnes à mobilité réduite.

J’applique des tarifs préférentiels pour les chômeurs, retraités, étudiants, personnel soignant et toutes personnes en situation de précarité.

Séance d'hypnose - 80 €

Tarif : 80 € – Entre 1h40 et 2 heures

Suite à notre premier échange et en fonction du motif de la consultation (arrêt du tabac, gestion du poids emotionnel, phobies, anxiété, burn out…), nous programmerons d’un commun accord une séance de suivi toutes les 3 à 4 semaines. Ses séances permettront de consolider votre objectif pour régler définitivement votre ou vos problématiques.

 

Certaines assurances complémentaires prennent en charge mon approche.

N’hésitez pas à me demander une facture d’honoraires en vue du remboursement de votre séance d’hypnose par votre mutuelle. 

Une consultation d’Hypnose ne se substitue pas à un suivi médical. 

Votre médecin traitant reste votre interlocuteur privilégié pour toute question liée à votre santé.